Meditación de la mosca

19/04/2012 § Deja un comentario

Este corto de animación en 3D sugiere una bonita e importante reflexión sobre la meditación (y en general sobre la vida). Es un buen ejemplo de los problemas que plantea nuestra “mente reactiva” y nos anima a ir hacia una “mente contemplativa” con una mirada distinta.

 

Podcast sobre Tarot terapéutico

18/03/2012 § Deja un comentario

Hemos tenido la suerte de poder participar en una interesantísima conversación con Ana Belén Tapia Gómez y Marga San Antonio sobre nuestra forma de entender el Tarot como una herramienta terapéutica, que luego editaron y convirtieron en el primer podcast del Centro I. Leva de Kinesiología en Madrid.

Para nosotros fue una experiencia realmente enriquecedora, entretenida y natural de compartir nuestra forma de entender el Tarot y de trabajar con él, tanto en las lecturas como en los cursos que impartimos, y estamos profundamente agradecidos por habernos brindado esta oportunidad.

Aquí os dejamos el link (solo hay que pinchar en la imagen) para escuchar la conversación y os animamos a seguir el Blog del Centro I. Leva de Kinesiología  para escuchar los próximos podcast. ¡Nosotros no nos lo vamos a perder!

Lisa Hunt: entrevista

08/03/2012 § Deja un comentario

Lisa Hunt es una de las más famosas diseñadoras de Tarot, autora de Shapeshifter Tarot, Celtic Dragon Tarot, Fantastical Creatures Tarot, Animals Divine Tarot y The Fairy Tale Tarot, entre otros. Para los que no la conozcan o no recuerden ahora mismo su estilo tan característico, esta es su página Web Lisa Hunt Art, donde se puede acceder a varias imágenes de todos sus maravillosos trabajos.

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Vinyasa Yoga

08/02/2012 § Deja un comentario

El Vinyasa Yoga a es una práctica de Hatha Yoga dinámica y fluida que entrelaza cada movimiento a través de la respiración, por lo que cada postura es una introducción a la siguiente. Fortalece, tonifica y nutre el cuerpo. Mejora la coordinación, la capacidad pulmonar y reduce los problemas de espalda. El cuerpo se fortalece con integridad y la mente se calma.

Las diferentes secuencias son aprendidas de manera paulatina y progresiva, adaptables a la disponibilidad de cada alumno, sin ninguna meta por “alcanzar algo”, ya sea una determinada postura o un estado mental concreto. Se trata de un proceso de indagación personal que el alumno descubre practicando, en el marco de una práctica potente y segura.

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Om Purnamadah

29/11/2011 § Deja un comentario

Otro ajapa japa, para no perder el tono, esta vez con un mantra sacado del Ishavasya Upanishad  =)

Om

Purnamadah Purnamidam

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Los mudras

12/11/2011 § Deja un comentario

Los mudras son “gestos que realizamos con las manos”, son conocidos como yoga, técnica de meditación, así como técnicas hindúes y orientales, su nombre es de origen sánscrito. Es algo curioso saber que a menudo formamos mudras con las manos, durante el día sin darnos cuenta y además suelen ser los más adecuados para cada momento.

Aquí tenéis una explicación concisa y bastante clara de lo que implican estos gestos, además de algunos ejemplos específicos.

Moola mantra

27/10/2011 § Deja un comentario

Para no tomarnos mucho en serio… pero sí un poco =)

Om

Sat Chit Ananda Parabrahma

Purushothama Paramatma

Sri Bhagavathi Sameta

Sri Bhagavathe Namaha

 

Para la explicación del significado del mantras, aquí tenéis un artículo muy completo: Moola mantra